当前位置:大晋信息港 > 爆笑 > 正文内容

这些细微的好习惯坚持下来会有意想不到的收获!

字体+ 编辑:黑黑黑 来源:大晋信息港所属栏目:爆笑2018-03-10 14:43:07我要评论

1.一日三餐按时吃2.起床后喝一杯温水3.练字4.每天坚持靠墙站15分钟。对驼背会有很大改善。5.拒绝碳酸饮料和零食6.到家就洗手卸妆7.每天坚持刮眉毛,画眉毛...

1.一日三餐按时吃

2.起床后喝一杯温水

3.练字

4.每天坚持靠墙站15分钟。对驼背会有很大改善。

5.拒绝碳酸饮料和零食

6.到家就洗手卸妆

7.每天坚持刮眉毛,画眉毛。

8.一年四季每天防晒

9.重视牙齿,眼睛和颈椎的保护

10.每天运动一小时

11.记录姨妈周期

12.不在床上玩手机

13.定期丢/删东西

14.随身携带餐巾纸、水杯和伞

15.周末换、洗、晒床上用品,打扫卫生

16.早晚护肤,每周三次面膜

17.规律作息,八点前起床,十一点前睡觉

18.睡前检闹钟,整理好第二天出门的物品

19.定期称体重,有上涨趋势就控制一下饮食,增加运动量

20.记账

21.利用碎片时间背单词

22.练一种自己喜欢的字体

23.坚持阅读,写读后感,少玩手机多看书

24.旅游的票据贴在专门的本子上

25.合理规划每天的时间,列出待办事项并完成

26.上车就系安全带,打车坐后座

27.对陌生人有礼貌,对家人有耐心

28.熟记亲近的人的电话号码

29.碰到不懂的东西及时检索

30.犯了错误要改正和反省,然后和自己和解

希望大家能坚持这些好习惯!!!每天都能进步!未来你会收获一个意想不到的自己!

1.本站部分内容来源于互联网权威网站,内容具合法性,如需删除请联系我们;邮箱:tylumiqylfza2@163.com

2.文章内容并不代表八卦来了观点或立场,如有关于文章内容,版权或其它问题请看下方免责声明或联系删除;

相关推荐相关推荐
  • 肖战 怎么会有这么好看的小哥哥

    肖战 怎么会有这么好看的

  • 明朗少女李凯馨夏日大片 谁的小眼睛还没有看过来

    明朗少女李凯馨夏日大片

  • 《创造101》22强名单出炉:杨超越王菊在列,陈芳语鹿小草被淘汰

    《创造101》22强名单

  • 球球离开天佑找到“更好”的归宿,该男子为曾其他女主播刷十几万礼物,本山大叔未发声

    球球离开天佑找到“更好”

  • 欧美小天后A妹爱丽安娜与新男友宣布订婚,5月交往6月订婚?这次靠谱吗?

    欧美小天后A妹爱丽安娜与

  • 搞笑GIF趣图:阿姨,您确定这不是一直在擦一个地方吗?

    搞笑GIF趣图:阿姨,您

  • 关晓彤口罩遮面现身北京机场,纯黑look衣品提升!

    关晓彤口罩遮面现身北京机

  • 快被遗忘的女演员!曾因《还珠》备受瞩目!如今10岁女儿超级美自己却过成这样!

    快被遗忘的女演员!曾因《

热门话题热门话题
  • 肖战 怎么会有这么好看的小哥哥

    肖战 怎么会有这么好看的

  • 明朗少女李凯馨夏日大片 谁的小眼睛还没有看过来

    明朗少女李凯馨夏日大片

  • 《创造101》22强名单出炉:杨超越王菊在列,陈芳语鹿小草被淘汰

    《创造101》22强名单

  • 球球离开天佑找到“更好”的归宿,该男子为曾其他女主播刷十几万礼物,本山大叔未发声

    球球离开天佑找到“更好”

  • 爆笑GIF:大姐你能不搞笑吗,这下给你摔的真惨,看着都疼

    爆笑GIF:大姐你能不搞

  • 阿地找到“银光珍珠”了吗?

    阿地找到“银光珍珠”了吗

  • 心梗与脑中风是猝死原因,但罪魁祸首是它,有哪些方法防治

    心梗与脑中风是猝死原因,

  • 赴美妈咪帮:都有哪些因素会导致试管婴儿的失败呢?

    赴美妈咪帮:都有哪些因素

最新资讯最新资讯